Депрессия и Богатство — 5 Важных Советов от Гуру!

Большое богатство и финансовые достижения не гарантируют счастливую жизнь и часто приводят к депрессии. Давайте ответим на вопрос «Почему богатые люди в депрессии?». Мы начнем с понимания того, что такое богатые люди. Затем мы подробно рассмотрим различные причины, которые отвечают на вопрос «Почему богатые люди в депрессии?». И наконец, мы обсудили различные стратегии, которые богатые люди применяют или могут применять в дальнейшем, чтобы держать депрессию на расстоянии.

Причины депрессий богатых людей

Существует ряд причин, которые могут ответить на вопрос «почему богатые люди страдают депрессией?» Новые исследования показывают, что чем богаче становятся люди, тем менее они счастливы. Было замечено, что как только они достигают определенной суммы дохода, любая последующая сумма ассоциируется с уменьшением удовлетворенности жизнью и снижением чувства благополучия. Это влияет как на взрослых, так и на детей и делает их более склонными к тревоге, депрессии и злоупотреблению психоактивными веществами по сравнению с людьми из менее обеспеченных семей.

Вот несколько причин, которые могут помочь понять, почему богатые люди чаще страдают от депрессии:

Эффект беговой дорожки
Больше денег — больше изоляции
Бесконечные рабочие часы
Эффект маятника
Остановка после достижения вершины

Богатые

Для богатых людей, таких как миллионеры и миллиардеры, финансовое планирование, по сути, означает свободу в достижении новых целей и комфортную жизнь. Эти люди, как правило, обладают таким огромным количеством денег, что их философия денег и финансов полностью меняется. У этих людей, как правило, огромное количество денег, причем настолько большое, что они осознают, что не смогут потратить их за всю жизнь.

Богатых часто называют «пижамными богачами», что означает, что они находятся в таком положении, когда им не нужно никому ничего доказывать, потому что за них часто говорит их богатство. Однако, несмотря на богатство и успех, эти люди в два раза чаще подвержены депрессии, поскольку такие черты их характера, как креативность, открытость, экстраверсия и склонность к рискованному поведению, подвергают их повышенному риску развития СДВГ, депрессии, биполярного расстройства и наркомании.

Ответ на данный вопрос

Мы рассмотрим несколько причин и явлений, которые помогут нам ответить на вопрос «Почему богатые люди страдают депрессией?».

Эффект беговой дорожки

Как только человек получает достаточно денег, чтобы удовлетворить свои основные потребности, дополнительные деньги часто тратятся на приобретение еще больших материальных благ и предметов роскоши. Как только человек достигает желаемого и получает то, что хочет, он сразу же думает «что дальше?», и это «что дальше» заставляет его купить новую дорогую вещь, за которой следует следующая. Таким образом, этот цикл становится бесконечным. Исследования показывают, что этот эффект беговой дорожки приводит к снижению благосостояния. Кроме того, существует мнение, что большее счастье приносят не материальные вещи, а опыт, люди и занятия любимым делом.

Больше денег — больше изоляции

Когда человек обладает большим богатством, он автоматически отдаляется от людей. Это может происходить из-за конкуренции, когда человек хочет постоянно работать, чтобы опередить других, а также из-за эгоизма, когда человек не чувствует потребности в других, потому что у него есть богатство и успех. Такая изоляция из-за отсутствия социальных связей может снизить благосостояние, создавая почву для депрессии у богатых.

Бесконечные рабочие часы

Чтобы заработать больше денег, богатые должны больше работать. Это создает почву для хронической формы трудоголизма, в результате чего у них не остается свободного времени. Ирония ситуации заключается в том, что богатые почти никогда не могут использовать заработанные деньги для удовольствия.

Поскольку у них нет времени на отдых и омоложение, они, скорее всего, будут более подвержены депрессии, так как умственная усталость и утомление могут повышать и понижать удовлетворенность жизнью. Это также может вызвать привыкание мозга. У наркоманов наблюдается пониженный уровень дофамина в мозге, что приводит к тому, что им хочется больше алкоголя, чтобы получить удовольствие. Люди, работающие бесконечно долго, чтобы заработать деньги, демонстрируют похожую последовательность, когда биохимия привыкания не позволяет им прекратить работу и расслабиться, а заставляет их работать еще больше, чтобы нейротрансмиттеры дофамина могли заставить человека чувствовать себя хорошо, а это может способствовать развитию депрессивных симптомов.

Эффект маятника

Эффект маятника можно объяснить с помощью первого закона движения Ньютона, который гласит, что объекты стремятся оставаться в движении, если их не останавливает внешняя сила.

Это можно применить и к богачам. Как только они начинают подниматься по лестнице успеха, зарабатывать все больше денег, им становится невозможно остановиться, пока какая-либо ситуация не приостановит этот поток. Как только приходит внезапный успех, у человека появляется мотивация продолжать быть успешным. Тогда им становится проще продолжать стремиться к успеху, чем сбавить темп, поскольку перерыв означает, что они потеряют свой поток, что может ввергнуть их в депрессию, поскольку такой перерыв может быть когнитивно парализующим.

Остановка после достижения вершины

Иногда богатые достигают вершины, до которой почти невозможно добраться никому другому. После того как они поднялись по всем лестницам и достигли вершины, они больше ничего не могут достичь. На этом их движение останавливается, и хотя у них есть все необходимые деньги, они, скорее всего, погрязнут в алкоголизме, наркотиках, неудачных отношениях и отсутствии социальной поддержки. По сути, это означает, что деньги приносят больше проблем, чем счастья.

Решение данных проблем

После ответа на вопрос «Почему богатые люди страдают депрессией? Теперь мы обратим наше внимание на различные вещи, которые богатые люди делают и могут делать дальше, чтобы держать депрессию на расстоянии. Некоторые из этих стратегий уже используются несколькими богатыми людьми по всему миру, что делает их универсальным способом предотвратить депрессию и справиться с ней, помимо обращения к психотерапевту.

Создание новых проектов

Основная проблема богатых людей заключается в том, что они больше подвержены депрессии, когда достигают своего пика и теряют импульс. Одним из способов избежать депрессии является участие в новых проектах.

Богатых людей часто можно увидеть начинающими новые дела и предприятия, поглощающими компании и запускающими новые бренды. Причина начала новых предприятий не в том, чтобы заработать больше денег, а в том, чтобы сохранить ощущение прогресса, они начинают новые дела, над которыми работают, что придает им новый импульс. Этот импульс запускает другой эффект маятника, который заставляет их идти вперед, и тогда они могут быть уверены, что не остановятся.

Стремиться к маленьким победам

Одна из основных причин того, что у небогатых людей более низкий уровень депрессии, заключается в том, что они чаще стремятся к маленьким победам на ежедневной основе, что в итоге создает цикл таких маленьких, но значительных побед.

Этот принцип также можно применить к богатым и миллионерам. В их случае акцент делается в основном на крупных прорывах. Эти крупные прорывы могут случаться не так часто, что делает человека склонным к депрессии, поскольку эффект маятника останавливается. Один из способов поддержания эффекта — добиваться мелких побед наряду с крупными, чтобы прогресс не останавливался и благополучие оставалось неизменным.

Филантропия

Некоторые богатые люди могут найти, а некоторые уже нашли свой импульс в филантропии. Помимо намерения отдать деньги обществу и использовать их для его развития, филантропия также помогает миллионерам укрепить свои более мелкие достижения и сохранить импульс.

Это также дает им возможность отдохнуть от привычной работы в офисе и может служить способом восстановления сил путем активного участия в общественной деятельности. Это может оказать положительное влияние на их самочувствие, а также укрепить их самооценку и самоуважение.

В качестве заключительного слова можно сказать, что, как уже говорилось, эти стратегии действительно могут быть полезными. Однако необходимо также обращать внимание на признаки и симптомы депрессии, поскольку из-за стресса и образа жизни она может оказать изнуряющее воздействие на этих людей. Обращение к психотерапевту всегда должно быть предпочтительным, и необходимо установить режим самопомощи.