Иногда разбитое сердце так же больно, как и сломанная кость, если не сильнее. Интенсивный эмоциональный стресс или боль, которые испытывает человек, переживая сильную и глубокую тоску, могут быть непреодолимыми.
Требуется время, чтобы пережить это. Чем глубже любовь, тем больше времени требуется. Некоторые люди живут дальше через несколько недель, месяцев, лет… а некоторые вообще не живут дальше, потому что все еще влюблены.
Вам может быть трудно жить дальше, если вы все еще влюблены в человека, с которым больше не вместе. Поэтому важно признать эту ситуацию, если вы в ней оказались. Признание этого — первый шаг к тому, чтобы что-то с этим сделать. Мы рекомендуем обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы он подсказал, как с этим справиться.
Итак, давайте начнем.
- Это первое и последнее, о чем вы думаете в течение дня
- Вы проводите много времени, заново переживая воспоминания
- Вы ежедневно проверяете их аккаунты в социальных сетях
- Наблюдение за другими парами напоминает вам о них
- Вы не можете быть достаточно продуктивным
- Вы пока не можете представить себе будущее без них
- Вы не были счастливы после расставанияспособы преодоления
Это первое и последнее, о чем вы думаете в течение дня
Просыпаетесь ли вы с мыслью о своем бывшем? Они даже снятся вам во сне? Когда вы сильно привязаны к кому-то, мысли о нем постоянно крутятся в вашей голове. Возможно, что после расставания вы даже не разговаривали друг с другом по телефону. Тем не менее, вы постоянно представляете их или думаете о них. Вы начинаете и заканчиваете свой день, скучая по ним.
Вы проводите много времени, заново переживая воспоминания
Если вы все еще любите своего предыдущего партнера, то, скорее всего, вы не можете прожить и дня, не вспомнив хотя бы раз о времени, проведенном с ним.
Воспоминания могут быть хорошими или плохими, это не имеет значения. Случайные предметы и ситуации в вашей нынешней жизни возвращают вас к моменту, который вы разделили с ним.
Вы ежедневно проверяете их аккаунты в социальных сетях
В прежние времена, если вы скучали по бывшему, максимум, что вы могли сделать, это спросить о нем у общих знакомых. Намеренно столкнуться с ними или появиться в их любимых местах было бы жутко и считалось бы преследованием.
Но в современном мире из интернета можно многое узнать о нынешней жизни бывшего. Если вы все еще любите друг друга, вам наверняка интересно, чем они занимаются. В результате вы будете часами преследовать их в интернете.
Наблюдение за другими парами напоминает вам о них
Когда вы смотрите на других влюбленных, будь то в реальной жизни или в кино, ваши мысли сразу же возвращаются к вашему бывшему? Вы начинаете представлять себе все те моменты, когда вы оба выражали свою привязанность?
Это серьезный признак того, что вы все еще не пережили свою любовь. Возможно, вы влюблены в воспоминания, а не в того человека, которым ваш бывший является сегодня. Независимо от этого, вы все еще влюблены и не можете двигаться дальше.
Вы не можете быть достаточно продуктивным
Если вы делали что-то из того, о чем мы уже упоминали, то скучание по бывшему, вероятно, отнимает у вас большую часть времени и энергии. Следовательно, у вас не остается достаточно ресурсов для работы, которую вы хотели бы делать.
Вы можете с трудом укладываться в сроки, перестать участвовать в мероприятиях, которые раньше вас интересовали, или проводить большую часть дня, зацикливаясь на них. Такое снижение функциональности происходит из-за сильной и безответной любви.
Вы пока не можете представить себе будущее без них
Ваш разрыв оставил вашу жизнь неустроенной и хаотичной? Вы запутались в том, что делать с оставшейся частью своей жизни?
Возможно, вы были так безумно влюблены в своего бывшего, что планировали всю жизнь с ним. Женитьба, покупка дома, рождение детей… Это могли быть ваши главные жизненные цели с партнером, которые теперь остались в подвешенном состоянии из-за разрыва отношений.
Если прошло уже много времени, а вы все еще не видите будущего без него, то, скорее всего, вы все еще влюблены.
Вы не были счастливы после расставания
Самый очевидный признак того, что вы не двигаетесь дальше, — это если вы постоянно несчастны. С тех пор как ваш бывший ушел из вашей жизни, вы не можете чувствовать радость. Вы можете улыбаться или смеяться некоторое время, но вскоре вы снова чувствуете себя мрачным, подавленным или злым.
Показались ли вам знакомыми какие-либо из этих признаков? Думаете ли вы, что вы или кто-то из ваших знакомых все еще влюблен в бывшего? Теперь вы точно можно определить – любите ли вы своего бывшего или нет.
