В этой статье мы рассмотрим тему «отсутствие помощи от друга», преимущества помощи другим, причины отсутствия помощи, как преодолеть отсутствие поддержки и помощи, а также некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме.
Вы не получаете помощи от друга, потому что:
- Это может потребовать многого от других
- Люди считают себя не нужными и не подходящими
- Они не могут понять вас
- Временами люди чувствуют себя неуверенно
- Они не хотят, чтобы вы добились успеха
- Личное участие
- Некоторые вещи лучше делать в одиночку
Что такое помощь другим?
У разных людей разные интересы и мотивация помогать другим, особенно тем, кто в этом нуждается. В то время как одни действительно помогают тем, кто нуждается в помощи, есть и такие, кого это не волнует и не беспокоит. Помощь другим, особенно нуждающимся, не только делает последних счастливыми, но и делает помогающего более здоровым и счастливым.
Считается, что помощь другим является основой человечности, которая помогает сближению с другими людьми, а также вдохновляет друг друга. Есть люди, которые посвящают всю свою жизнь улучшению и благу человечества и других людей, например, военные, полицейские, медицинские работники и т.д.
Некоторые из причин, по которым необходимо помогать другим, следующие:
- Делает вас счастливее
Исследования показали, что помощь другим людям в виде услуг или добровольной работы может оказать положительное влияние и изменить жизнь получателя, и это часто повышает наше счастье и радость. Люди, которые часто тратят свои деньги на благотворительность и предоставляют гранты, как сообщается, более счастливы и довольны собой.
Счастливые люди — это те, кто регулярно участвует в служении помощи другим и делает добро для других. Таким образом, помощь другим способствует выделению гормонов счастья, эндорфинов, которые поднимают настроение и повышают нашу самооценку.
- Это укрепляет социальные связи и круг общения.
Помощь другим не только заставляет вас чувствовать себя лучше и счастливее, она также укрепляет связь между людьми. Когда вы помогаете кому-то и трогаете его сердце, вы завоевываете доверие другого человека, что приводит к сотрудничеству и связи между людьми. Решив помочь другим, мы на самом деле укрепляем себя, чтобы позитивно общаться с другими.
- Управление стрессом и формирование устойчивости
Когда мы решаем помогать другим, это на самом деле помогает нам лучше справляться со стрессом. Это помогает нам принять наш стресс и невзгоды и справиться с ними лучше и конструктивнее. Временами мы отвлекаемся от роста, развития и процветания, в результате чего чувствуем себя подавленными и неудовлетворенными, но помощь другим, нуждающимся в ней, освещает нам реальность, возвращая нас к действительности.
- Улучшение здоровья
Связь и связь между помощью другим и физическим здоровьем поразительна, когда выполнение любого вида добровольной работы и услуг приводит к снижению уровня депрессии, снижению риска смерти, способствует позитивному и крепкому психическому здоровью и поддерживает человека в лучшем настроении.
- Обретение смысла жизни
Помощь другим людям, когда они нуждаются в ней и вообще, создает лучшее ощущение смысла жизни и добавляет позитива, поскольку удовлетворяет основные потребности, такие как наблюдение за положительным влиянием помощи на жизнь других, связь с другими людьми и т.д.
- Способствуют нашему эмоциональному благополучию
Выяснилось, что такое социально желательное поведение, как помощь другим, приносит удовлетворение самому помогающему. Одним из основных преимуществ является то, что это удовлетворяет эмоциональные потребности между людьми, а также приводит к психическому удовлетворению.
- Повышение самооценки
Часто, когда мы помогаем другим, делясь ресурсами или оказывая им поддержку, это повышает нашу самооценку и эгоизм. Теплое чувство после помощи нуждающемуся мотивирует нас и приносит удовольствие.
Причины отсутствия помощи
Бывают случаи, когда люди не получают помощи от других и поддержки, в которой они так нуждаются. Иногда это может быть обидно для человека, когда он ожидает получить поддержку и помощь от близкого человека, но не получает. Это может быть связано как с вашими личными причинами, так и с их неспособностью помочь и поддержать. Им кажется, что друзья их бросают.
Существуют различные причины, по которым люди не получают помощь так, как они ожидают. Вот некоторые из них:
- Другие не могут полностью понять вас
Люди отказываются поддерживать и ободрять вас, когда они не понимают, чего вы хотите и чего ждете от них. Из-за этого они могут не высказаться и не быть рядом.
- Люди порой не уверены в себе
Иногда люди не получают помощь из-за того, что не уверены в себе и в других. Они могут чувствовать себя неуверенно из-за невежества и ревности или просто не хотят помогать. Они не хотят, чтобы вы добились успеха. Бывает, что люди не хотят помогать и поощрять вас просто потому, что они не хотят, чтобы вы добились успеха и увидели, как вы сияете. Таким образом, они решают не помогать и не быть рядом.
- Когда они не получают ничего взамен
Люди, которые помогают другим, ожидая чего-то взамен, на самом деле не помогают искренне, когда нуждаются в помощи. Таким образом, для них поддержки без получения чего-то взамен может быть утомительной.
- Они считают, что с этим можно справиться самостоятельно
С некоторыми задачами можно справиться самостоятельно, и в такие моменты люди отказываются помогать, потому что считают, что с такими задачами можно хорошо справиться и самому.
Вот некоторые из причин, по которым люди не получают поддержки и помощи от своих близких и значимых людей. Однако не всегда человек не может двигаться вперед без их помощи и поддержки. Человек всегда может двигаться вперед, независимо от того, помогают ему другие или нет.
Стратегии самопомощи
Нечего чувствовать себя подавленным и немотивированным, когда окружающие отказываются быть рядом и помогать, когда вы в этом искренне нуждаетесь. Дело не в том, что человек не может функционировать без их поддержки и одобрения.
Когда нет помощи и поддержки со стороны близких, включая семью и друзей, можно просто справиться с этим, следуя стратегиям, описанным ниже:
- Верить в себя и обходиться без их поддержки
В нас заложено стремление искать помощи и поддержки у окружающих нас людей, но можно обойтись и без их поддержки. Простая вера в свои возможности и ценность, позитивное самоопределение и мотивация могут помочь человеку справиться с трудностями без поддержки близких.
- Поиск группы поддержки
Иногда люди из групп поддержки и единомышленники могут действительно помочь вам, когда вы нуждаетесь в помощи. Группа поддержки помогает не только наладить контакт с людьми, но и решить собственные проблемы. Когда вы не получаете поддержки от друзей, поиск группы поддержки и ее нахождение окажут вам услугу и позволят почувствовать поддержку.
- Быть своим лучшим проводником и защитником
Вера в то, что сила связи с другими и успокоения лежит внутри вас самих, поможет вам чувствовать себя лучше. Быть своей собственной постоянной системой поддержки — это идеальная поддержка, о которой каждый может попросить. Просто верьте, что единственный человек, к которому можно обращаться постоянно и в любых ситуациях, — это вы сами. Таким образом, просто вера в собственные возможности и сосредоточенность на контроле может компенсировать отсутствие помощи от близких.
- Оттачивание собственных навыков преодоления трудностей
Не всегда человек не может справиться без посторонней помощи. Создание собственного здорового и конструктивного механизма преодоления трудностей может помочь справиться с грустью и одиночеством, вызванными отсутствием поддержки от друзей и близких.
- Анализ причин отказа от помощи
Бывают случаи, когда проблема и причина неполучения помощи от других лежит в ваших руках. Размышления и время на раздумья, а затем исправление недостатков и ошибок помогают вернуть поддержку со стороны других людей. Люди отказываются помогать, когда находят в вас недостатки, поэтому исправление недостатков с вашей стороны может послужить некоторой цели в получении поддержки от других.
- Самоутверждение и мотивация
Человек может подтолкнуть себя вперед и справиться с проблемой самостоятельно, если будет постоянно подтверждать себя позитивными словами и мотивацией. Подкрепление достижений и поддержание позитивного самоощущения делают путь к решению задачи в одиночку, без поддержки, гораздо более легким и выполнимым.
- Жизнь коротка, и нет времени на уныние.
Хотя и неприятно, когда друзья и окружающие не помогают и отговаривают вас, но нет ничего хорошего в том, чтобы тратить время на размышления об этом и чувствовать себя подавленным. Двигаться вперед, считая, что жизнь коротка и гораздо проще и удобнее придерживаться собственных убеждений, несмотря на несогласие с другими, — лучший вариант, когда люди не обращаются за помощью.
